Tornar

Activitat física i alimentació saludable

Ref: 29

Joves i adults

	1 h
	Curs 2025-26
	Taller
	1r ESO,2n ESO,3r ESO,4t ESO,1r Batxillerat,2n Batxillerat,Cicles Formatius de Grau Mitjà,Cicles Formatius de Grau Superior,PFI - PTT,Escola d'adults
	A càrrec de: Coordinadora d'Usuaris de la Sanitat

Descripció

Taller sobre l'alimentació saludable i l'activitat física, i els beneficis per l'organisme.

Objectius

Introduir hàbits de vida saludable a través de l’activitat física i l’alimentació saludable.

Continguts

Alimentació saludable
Activitat física
Beneficis per l'organisme d'una vida sana

Metodologia

1a part: Xerrada sobre alimentació saludable, funció dels aliments en el nostre organisme, funció de l’activitat física diària, i la combinació de les dues coses.

2a part: Activitats en grup: Càlcul de l’IMC, errors en el dinar del dia anterior i proposta d’un dia sencer amb alimentació saludable.

Condicions

Ubicació

Aula

Sol·licitud