Objectius

• Fomentar hàbits posturals correctes.
• Donar a conèixer el transport correcte de pes.
• Entendre conceptes de sedestació, bipedestació i decúbit (posicions en cadira, de peus, i al llit).
• Entendre la flexió de cames i moviments de cos a les diferents activitats de la vida diària.

Continguts

Identificar els ossos, músculs i alguns tendons. Funció i estructura de les articulacions. Formes adequades de transportar un pes. Identificació de postures adequades. Estiraments adequats per mantenir la salut de la nostra esquena.

Metodologia

Activitats dinàmiques. Participació activa de tot l'alumnat.

Condicions

Material necessari

Taula.

Ubicació